أهم الأخطاء التي يجب تجنبها في روتين العناية بالبشرة

 


     

1. تنظيف البشرة بشكل مفرط أو غير كافٍ

  • الخطأ: تنظيف البشرة أكثر من مرتين يوميًا يسبب جفاف وتهيج، بينما عدم تنظيفها يؤدي إلى تراكم الأوساخ.
  • الحل: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول مناسب لنوع بشرتك.
    • للبشرة الدهنية: Derma E Purifying Gel Cleanser – ينظف بلطف ويقلل الزيوت.
    • للبشرة الجافة: CeraVe Hydrating Cleanser – يرطب أثناء التنظيف.
    • للبشرة الحساسة: Alaffia Everyday Coconut Face Wash – طبيعي وخفيف.

2. استخدام منتجات لا تناسب نوع بشرتك

  • الخطأ: استخدام منتجات مخصصة لنوع بشرة مختلف يؤدي إلى تفاقم المشاكل.
  • الحل: اعرفي نوع بشرتك واختاري منتجات مخصصة لها.
    • للبشرة الدهنية: Acure Incredibly Clear Mattifying Moisturizer – مرطب خفيف ومناسب للبشرة الدهنية.
    • للبشرة الجافة: Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Cream – يوفر ترطيب عميق.
    • للبشرة الحساسة: Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Sensitive Skin Cream – لطيف وغير مهيج.

3. إهمال واقي الشمس

  • الخطأ: عدم وضع واقي الشمس يسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
  • الحل: استخدمي واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر يوميًا.
    • للبشرة الدهنية: Neutrogena Clear Face Sunscreen SPF 55 – خفيف وغير دهني.
    • للبشرة الجافة: Badger Zinc Oxide Sunscreen SPF 35 – مرطب ويحمي من الشمس.
    • للبشرة الحساسة: Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+ – مناسب للبشرة المتهيجة.

4. استخدام مقشرات قاسية جدًا

  • الخطأ: استخدام مقشرات خشنة أو التقشير بشكل مفرط يسبب تهيج واحمرار.
  • الحل: اختاري مقشرات لطيفة تناسب نوع بشرتك.
    • للبشرة الدهنية: Andalou Naturals Clear Skin Exfoliating Scrub – ينظف المسام ويقلل الدهون.
    • للبشرة الجافة: Mad Hippie 2 Minute Polishing Mask – لطيف ومرطب.
    • للبشرة الحساسة: Derma E Microdermabrasion Scrub – مناسب للتقشير الخفيف.

5. استخدام منتجات متعددة في نفس الوقت

  • الخطأ: خلط الكثير من المنتجات (مثل فيتامين C مع الريتينول) قد يسبب تهيج البشرة.
  • الحل: ركزي على روتين بسيط ومنتجات أساسية.
    • للبشرة الدهنية: Thayers Witch Hazel Toner – يساعد في تنقية البشرة دون تهيج.
    • للبشرة الجافة: Hyalogic Rosewater Facial Toner – يوازن ويرطب البشرة.
    • للبشرة الحساسة: Heritage Store Rosewater & Glycerin – مهدئ وخفيف.

6. تجاهل ترطيب البشرة الدهنية

  • الخطأ: الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج ترطيب يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
  • الحل: استخدمي مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت.
    • للبشرة الدهنية: Derma E Oil-Free Moisturizer with Hyaluronic Acid – يرطب دون ترك بقايا دهنية.
    • للبشرة الجافة: Avalon Organics Intense Defense Renewal Cream – يغذي ويرطب.
    • للبشرة الحساسة: Acure Seriously Soothing Day Cream – لطيف وغير مسبب للتهيج.

7. النوم بمكياج

  • الخطأ: ترك المكياج أثناء النوم يسد المسام ويسبب الحبوب.
  • الحل: أزيلي المكياج دائمًا بغسول أو ماء ميسيلار.
    • لجميع أنواع البشرة: Bioderma Sensibio H2O Micellar Water – يزيل المكياج بلطف.

8. إهمال ترطيب الجسم

  • الخطأ: التركيز فقط على ترطيب الوجه وتجاهل الجسم.
  • الحل: استخدمي مرطبات تحتوي على مكونات مغذية.
    • لجميع أنواع البشرة: Palmer's Cocoa Butter Formula Lotion – يغذي البشرة بعمق.

9. عدم شرب كمية كافية من الماء

  • الخطأ: نقص الماء يسبب جفاف البشرة وبهتانها.
  • الحل: شربي على الأقل 8 أكواب يوميًا.

10. الإهمال في تغيير أغطية الوسائد

  • الخطأ: تراكم الزيوت والبكتيريا على الوسادة يسبب الحبوب.
  • الحل: غيري أغطية الوسائد أسبوعيًا واستخدمي مواد ناعمة مثل القطن أو الحرير.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيف تختارين كريم الأساس المناسب لنوع بشرتك؟

صورة
  كريم الأساس هو أهم خطوة في المكياج، لأنه يوحد لون البشرة ويعطيها مظهر ناعم ومثالي. بس عشان تطلع النتيجة حلوة وتناسب بشرتك، لازم تختارين المنتج الصح اللي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتها. في هالمقال، راح أوضح لك بالتفصيل كيف تعرفين نوع بشرتك وتختارين كريم الأساس المثالي. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. كيف تعرفين نوع بشرتك؟ البشرة الدهنية: كيف تعرفينها؟ بشرتك فيها لمعة واضحة خصوصًا في منطقة الـT-zone (الجبهة، الأنف، والذقن). مسام بشرتك واسعة، وأحيانًا تطلع لك حبوب. نصائح اختيار كريم الأساس: اختاري كريم أساس مطفي (Matte) لأنه يساعد على التحكم في الزيوت. تأكدي إنه مكتوب على المنتج Oil-Free أو Non-Comedogenic (ما يسد المسام). أفضل الأنواع: Estée Lauder Double Wear Foundation : ثابت ومناسب للبشرة الدهنية. Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte Longwear : يعطي تغطية ممتازة ولمسة مطفية. Maybelline Fit Me Matte + Poreless : خيار اقتصادي وخفيف على البشرة. البشرة الجافة: كيف تعرفينها؟ بشرتك دايم تحس ...
قراءة المزيد

كيف تختارين التركيبة المناسبة لكريم الأساس، البرايمر، والكونسيلر؟

صورة
 بنات، أكيد كلنا نحب المكياج يطلع مرتب ويثبت طول اليوم بدون تكتل أو زيوت زايدة. السر هنا هو التوافق بين تركيبة المنتجات مثل البرايمر، كريم الأساس، والكونسيلر. إذا ما كانت التركيبات متوافقة (مثل مائي - مائي أو سيليكون - سيليكون)، المكياج ممكن يصير كارثة. في هالمقال، راح أفصل لكم كل شي عن التركيبات وكيف تختارين اللي يناسب بشرتك. 1. وش هي التركيبات الموجودة؟ أ. التركيبة السيليكونية: تحتوي على مكونات مثل Dimethicone أو Cyclopentasiloxane . تعطي البشرة ملمس ناعم وتخفي المسام والخطوط الدقيقة. مناسبة للبشرة الدهنية لأنها تساعد على تقليل لمعان البشرة. ب. التركيبة المائية: تحتوي على نسبة عالية من الماء كمكون أساسي. خفيفة على البشرة وتندمج بسهولة. مناسبة للبشرة الجافة لأنها تمنح ترطيب طبيعي. 2. ليش لازم التركيبات تكون متوافقة؟ إذا خلطتي برايمر مائي مع كريم أساس سيليكوني، المكياج ما بيثبت وبيفصل. لازم تختارين المنتجات اللي تركيبتها متشابهة عشان الطبقات تندمج مع بعض. 3. كيف تعرفين تركيبة المنتج؟ اقري المكونات على العلبة: إذا كان مكتوب في أول القائمة كلمات مثل "Water" فهو مائي. إذا ش...
قراءة المزيد

تنسيق الملابس بالألوان المحايدة: الأناقة في البساطة

صورة
    الألوان المحايدة (مثل الأبيض، البيج، الرمادي، والأسود) من أساسيات الموضة اللي تعطيك مظهر أنيق وسهل التنسيق. تعتمد الألوان المحايدة على البساطة، لكن مع شوية لمسات، تقدرين تطلعين منها إطلالات متنوعة وعصرية. لماذا الألوان المحايدة؟ سهولة التنسيق: الألوان المحايدة تناسب بعضها وبعض وتنسجم مع كل الألوان الأخرى. الأناقة الدائمة: تعطيك مظهرًا كلاسيكيًا ما يبطُل مهما تغيرت الموضة. المرونة: تناسب كل المناسبات، من إطلالات العمل إلى الخروجات اليومية. كيف تنسقين ملابسك بالألوان المحايدة؟ 1. اختاري قاعدة محايدة للإطلالة اجعلي القطعة الأساسية (مثل البنطلون أو القميص) بلون محايد. أمثلة من شي إن: Solid Wide Leg Trousers in Beige – بنطلون بيج مثالي للإطلالات اليومية. Basic White T-Shirt – تيشيرت أبيض يليق بكل شيء. 2. أضيفي طبقة محايدة إضافية جربي تنسيق طبقتين من نفس اللون المحايد لكن بدرجات مختلفة. أمثلة من شي إن: Oversized Blazer in Light Gray – بلايزر رمادي لإطلالة رسمية. Knitted Cardigan in Cream – كاردغان كريمي لإطلالة مريحة. 3. امزجي الألوان المحايدة مع بعضها اجمعي بين الأبيض وا...
قراءة المزيد